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質素倹約でも健康な暮らしをするのが理想

2018年8月10日 - 絶対借りる
質素倹約でも健康な暮らしをするのが理想

お金が無くても健康的な暮らしをしていけるのが一番理想です。

どんなに美味しいものを食べても、それが毒になってしまい、生活習慣病などを引き起こしてしまっては、単なるお金の無駄使いになってしまうと思います。

今、私が思うことはお金をかけなくても、栄養バランスの取れた食事は実現できるし、質素な食事でも十分に健康で生活している人がたくさんいるということです。

昔の質素な食事が必ずしも良いとは限りませんが、お金をかけた食事が必ずしも健康な食事とは言えないということです。

毎日、お刺身を食べなくても生きていくことはできます。

タンパク質を摂取する方法はいくらでもあり、他の食材からでも十分に補うことができます。

世の中にはいろいろな格差問題がありますが、やはりどれも経済格差から来ているような気がします。

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